1081009 團務會議暨團員增能活動─港區運動中心

台中市海縣首座運動公園─港區運動中心
身為健體人，我們當然也不能錯過囉！😃

這是台灣首座大型擁有國際級正規滑輪溜冰場的運動公園
內部包含了體適能中心、桌球室、羽球場、飛輪教室、TRX教室、韻律教室
相信會帶給海線的民眾更多專業的運動空間🏃

一走進運動中心，印入眼簾的就是國際級滑輪溜冰場。

工作人員介紹運動中心相關設備「室內羽球場」🎾

大家一同體驗更優美的「空中瑜珈」

比地面訓練更容易幫助我們加強深層核心肌群的力量

連校長們也都跟著一同親身參與「TRX訓練」

這是一項全身性的肌力訓練

看似簡單的飛輪運動，也是讓大家汗流浹背，充分達到運動的效果！

港區運動中心讚啦！歡迎大家一起來運動~~~